1. Détente
Lorsque vous utilisez un tire-lait, il est important de rester détendue. Le stress ou l'anxiété peuvent nuire à la production de lait. Vous pouvez écouter de la musique et lire un livre pour vous détendre.
2. Choisir la bonne puissance d'aspiration
Une succion trop forte peut endommager les seins, et une succion trop faible ne permet pas d'aspirer le lait. Les mères peuvent ajuster la succion selon leurs propres sensations pour trouver la force qui leur convient le mieux.
3. Attention au nettoyage et à la stérilisation
Lavez-vous les mains avant chaquetire-lait; nettoyez et stérilisez le tire-lait après chaque utilisation. Vous pouvez utiliser un four à micro-ondes, un stérilisateur ou de l'eau bouillante pour le stériliser afin de vous assurer qu'il est propre et hygiénique lors de la prochaine utilisation. Après avoir tiré le lait, la mère doit essuyer ses seins pour les garder propres et frais.
4. Conservation du lait maternel dans les délais
Pour conserver le lait maternel, choisissez des sacs ou des biberons spéciaux portant une étiquette indiquant la date et la capacité. Conservez-le au réfrigérateur ou au congélateur pour garantir la fraîcheur et la sécurité de votre lait maternel.
5. Ne pompez pas trop fréquemment
La durée idéale d'un tirage du lait est de 1 tirage toutes les 2 à 4 heures pendant 15 à 20 minutes (unilatéral). Un tirage trop fréquent et une séance de tirage trop longue provoqueront une abrasion du mamelon, ce qui affectera le tirage ultérieur. Si vous remarquez une gêne au niveau du mamelon pendant l'allaitement en raison d'allaitements fréquents, ajustez le nombre de séances d'allaitement dans le temps afin qu'il n'y ait pas de gêne au niveau du mamelon ou de l'aréole.