Comment conserver correctement le lait maternel
Le lait maternel est l'aliment naturel le plus naturel et le plus sûr pour la croissance saine des bébés, mais de nombreuses mères peuvent devoir aller travailler, avoir trop de lait maternel ou être temporairement incapables d'accompagner leur bébé pour diverses raisons. À ce stade, le lait maternel doit être conservé afin de pouvoir être donné au bébé plus tard.
Alors, comment bien conserver le lait maternel ? En fait, ce n’est pas difficile, à condition de comprendre les points clés suivants.
1. Propreté avant la traite
Les nouveau-nés ont une faible immunité et sont sensibles aux infections bactériennes. Avant d'exprimer son lait, les mères doivent se laver soigneusement les mains, nettoyer les mamelons et les aréoles et nettoyer le tire-lait pour s'assurer que le bébé mange proprement !
2. Choisissez un modèle appropriérécipient de stockage de lait
Les articles de stockage du lait ne peuvent pas contenir de BPA. Il est recommandé de choisir des sacs ou des biberons spéciaux pour la conservation du lait, qui peuvent être congelés et bien fermés pour garantir une alimentation sûre à votre bébé !
3. Choisissez la quantité appropriée de stockage de lait
Choisissez différents volumes de stockage de lait en fonction de l'apport alimentaire de votre bébé. Si le volume de stockage du lait est trop grand et ne peut pas être consommé, et si le volume de stockage du lait est trop petit, 60-120 ml/sachet est généralement sélectionné. Étant donné que le lait se dilate lorsqu'il refroidit, ne le remplissez pas trop. Habituellement, laissez 2,5 cm d'espace en haut.
4. Sélectionnez les conditions de stockage appropriées
La date et l'heure spécifiques doivent être inscrites sur le sac ou la bouteille de stockage de lait.Conservez tôt et mangez tôt. Afin de réduire les changements de température provoqués par l'ouverture et la fermeture de la porte du réfrigérateur, qui affectent la qualité du lait maternel, le lait maternel doit être placé dans la partie la plus intérieure du réfrigérateur plutôt que près de la porte du réfrigérateur.
5. 3 méthodes de stockage différentes
Le lait maternel est conservé à différentes températures et pendant différentes périodes. La conservation du lait maternel peut être divisée en conservation à température ambiante, conservation au réfrigérateur et
et stockage au congélateur.
Conservation à température ambiante :Le lait maternel fraîchement exprimé peut être conservé pendant 4 heures à une température ambiante inférieure à 25 degrés Celsius. Pour conserver la fraîcheur du lait maternel, il est recommandé de conserver le lait maternel au réfrigérateur ou au congélateur.
Rangement au réfrigérateur :Le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur (0~4 degrés Celsius) pendant 8 jours. Il est recommandé d'utiliser des récipients scellés ou des sacs de lait maternel pour le stockage afin d'éviter toute contamination croisée.
Stockage au congélateur :Le lait maternel peut être conservé au congélateur ou au réfrigérateur pendant 3 à 4 mois. Si la porte du réfrigérateur n'est pas ouverte et fermée fréquemment, la durée de conservation peut être supérieure à 6 mois. Pour éviter que le lait maternel ne gèle, il est recommandé de le conserver dans un récipient hermétique ou un sac à lait maternel.
Lorsque vous décongelez le lait maternel, rincez-le d'abord à l'eau froide, puis ajoutez progressivement de l'eau chaude jusqu'à ce que le lait maternel soit complètement décongelé.