Comment conserver correctement le lait maternel ?

Le lait maternel est le plus naturel, le plus sûr et le plus nutritifaliment naturel pour la croissance saine des bébés, riche en nutriments et en substances immunoactives, qui non seulement améliore l'immunité du bébé, renforce le corps et favorise le développement du cerveau du bébé, mais contribue également à réduire le risque d'obésité et de maladies métaboliques à l'âge adulte .

Relever le défi : Comment les mères qui travaillent peuvent-elles conserver correctement le lait maternel ?

Pour de nombreuses mères, des situations telles que le retour au travail ou une production excédentaire de lait maternel peuvent les empêcher d’allaiter immédiatement. Dans ces situations, il est essentiel d’exprimer et de conserver correctement le lait maternel pour une utilisation ultérieure. Des méthodes de conservation inappropriées peuvent affecter la qualité du lait maternel et même présenter un risque pour la santé de votre bébé. Alors, comment bien conserver le lait maternel ? Voici quelques suggestions.

• Préparation à la traite

Étant donné que les nouveau-nés, en particulier les bébés prématurés, sont sensibles aux infections bactériennes en raison de leur faible immunité, il est important que les mères se lavent soigneusement les mains avant de traire et que le tire-lait soit nettoyé et stérilisé pour éviter de propager des bactéries au bébé.

• Conservation du lait maternel

1. Autoriser l’expansion

Étant donné que le lait maternel se dilate lorsqu'il est congelé, il n'est pas conseillé de remplir les récipients à lait jusqu'au repère maximum. Prévoir un peu d'espace empêchera le conteneur de se rompre ou de fuir.

2. Un stockage adéquat

Déterminez la quantité de stockage en fonction de la quantité réelle de nourriture que votre bébé mange. Cela minimisera le gaspillage de lait maternel et garantira que votre bébé ait toujours accès à du lait maternel frais.

3. Utilisation de sacs de conservation du lait

Choisissez des sacs de conservation du lait conçus pour la conservation du lait maternel etassurez-vous d'évacuer tout l'air avant de sceller. L'élimination de l'air aide à prévenir la détérioration et à maintenir la teneur en éléments nutritifs du lait maternel.

4. Informations sur l'étiquetage

Marquez clairement la date et la quantité de lait exprimée sur le sachet de conservation. Des enregistrements précis permettent de suivre la fraîcheur du lait maternel et de prioriser l'utilisation du premier lait conservé en cas de besoin.

5. Respect des consignes de sécurité

Suivez les conditions et les durées de conservation recommandées pour garantir que le lait maternel est conservé à la bonne température afin de maintenir son état optimal.

• La bonne façon de décongeler et de réchauffer le lait maternel

1. Principes de décongélation

Le processus de décongélation du lait maternel devrait minimiser la perte de graisse et de substances actives. Évitez de chauffer directement, de chauffer le lait maternel jusqu'au point d'ébullition ou d'utiliser des fours à micro-ondes, car ces méthodes peuvent entraîner un chauffage inégal et un risque de brûlure du bébé.

2. Décongélation naturelle

Le lait maternel congelé peut être décongelé naturellement en le plaçant au réfrigérateur-congélateur pendant la nuit ou décongelé rapidement à l’eau courante du robinet.

3. Méthodes de chauffage

Le lait maternel décongelé ou congelé doit être chauffé à une température d'alimentation appropriée en utilisant de l'eau tiède ou un chauffe-lait spécial. Lors du chauffage, assurez-vous que l'eau chauffée n'entre pas en contact avec l'ouverture du récipient de stockage du lait pour éviter toute contamination.

4. Traitement de la stratification

Le lait maternel peut se stratifier naturellement après stockage, formant une couche de lait et une couche de crème. Ceci est normal et peut être obtenu en secouant doucement le lait avant de le nourrir.

5. Utilisation unique

Le lait maternel réchauffé doit être administré dans l'heure. Le lait maternel restant ne doit pas être réfrigéré ou réchauffé pour être réutilisé afin de garantir la sécurité alimentaire.